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Leistungsdiagnostik

  • Standardisierte Stufentests (am Fahrradergometer oder Laufband) unter Einhaltung des biologischen Grundprinzips „äußere Belastung vs. innere Beanspruchung“

  • Diese Daten bilden die Grundlage für ein effizientes, wirksames, gesundes Training.

  • Unverzichtbar für Leistungssportler, Hobbyathleten, Personen die mit Bewegung/Training richtig beginnen wollen, Rekonvaleszente und Menschen die ihre hohe physische und psychische Leistungsfähigkeit erhalten wollen. Know-how aus dem Leistungssport wird für Sie zugänglich.
Kontakt aufnehmen »

Meine Schwerpunkte

Privatpersonen

Durch eine
Leistungsdiagnostik
wird Ihre
aktuelle Belastbarkeit erhoben
und bringt Ausgangsdaten für
Ihr individuelles Training.


Richtiges, effizientes und
gesundes Training
wird möglich.

für Privatpersonen »

Vereine

Leistungsdiagnostik
am Laufband oder
Ergometer,
Durchführung Vorort
im Verein oder in der
Praxis im 14. Bez.

Auswertung und Berechnung der Ergebnisse zur Weitergabe
an das betreuende System (Arzt, Trainer)

für Firmen »

Cov19 Tests

Covid 19 Antigen Schnelltests
einfach (1140 Wien oder
Vorort in Ihrer Firma)
sicher (Genauigkeit von >97,0%)
schnell (Ergebnis nach 15 Minuten)

Es wird ein Nasen oder
Rachenabstrich abgenommen,
nach 15 Minuten wissen Sie mit einer hohen Genauigkeit,
ob Sie Covid19 positiv oder negativ sind.

Cov19 Antigen-Test »

Zielgruppe für Leistungsdiagnostik:

  • gesunde, trainierende Menschen, die ihre Leistung verbessen wollen

  • ambitionierten Hobbyathleten mit konkreten Zielen

  • Menschen, die mit Bewegung und Training richtig beginnen wollen

  • rekonvaleszente (aus einer Verletzung kommende) Menschen
 
  • Menschen, die ihr Gewicht regulieren möchten,

  • Menschen, die ihr Immunsystem optimieren wollen

  • ihre physische & psychische Belastbarkeit erhalten oder steigern wollen
 

Über Bettina Krammer

Leistungsdiagnostik ist unverzichtbar für alle Leistungssportler und den Hobbyathleten, für jeden der richtig mit Bewegung/Sport beginnen will, Patienten die aus einer Verletzung, nach einer Operation zurückkommen und Menschen, die unter hoher physischer und psychischer Belastung stehen.

Die Leidenschaft zum Sport fand ich bereits in jungen Jahren. Selbst aktiv im alpinen Schisport tätig, wusste ich sehr bald, dass der Sport Inhalt meines Berufes werden soll.

Durch meine Arbeit am ÖSV Olympiastützpunkt in Obertauern und Jahrzehnte im Red Bull Diagnostik und Trainingscenter in Thalgau verinnerlichte ich Inhalte der Leistungsphysiologie und Leistungsdiagnostik ...

Über Bettina »
  • „Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit, Immunsystem, Regenationsfähigkeit werden durch richtiges Training positiv verändert und beeinflussen somit nachhaltig die gesunde Leistungsfähigkeit im sportlichen und beruflichen Alltag.“

  • „Die Leistungsdiagnostik - dient zur Beurteilung der physischen Leistungsfähigkeit (Ausdauer) und bringt Ausgangswerte für das Training, ist Überprüfungsinstrument und spiegelt die Wirksamkeit des absolvierten Trainings und die Leistungsentwicklung.“

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